Atención personalizada
100% Online
Profesional cualificado
SOBRE MI
Carmela Melero
Mi experiencia profesional es amplia y diversa, abarcando problemáticas como ataques de pánico, agorafobia, depresión, ansiedad generalizada, estrés laboral, trastornos de conducta, dificultades en las relaciones interpersonales, así como procesos de duelo (abortos, pérdidas de familiares, separaciones) o transiciones vitales (jubilación, cambios de etapa personal o profesional).
Dentro de este recorrido, he adquirido una experiencia destacada en el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo y el Trastorno de Estrés Postraumático.
Ventajas del formato online
PARA TODO EL MUNDO
Flexibilidad horaria
Mayor continuidad
Comodidad y privacidad
Misma eficacia clínica
ANSIEDAD, DEPRESIÓN, TOC, TEPT, ...
Numerosos estudios respaldan que la terapia online es igual de efectiva que la presencial sin que implique en una pérdida de calidad en la relación terapéutica. Por otro lado, muchas personas se sienten más relajadas al hablar desde su propio entorno, lo que favorece la apertura emocional y el vínculo con el terapeuta.
Servicios
1ª Llamada gratuita
En esta primera llamada gratuita podremos conocernos, me cuentas brevemente tu motivo de consulta y te explico mi enfoque de trabajo. Así valoramos juntos si encaja contigo antes de comenzar el proceso terapéutico
Evaluación con tests psicológicos
La aplicación de test psicométricos validados permite obtener una visión global y objetiva del funcionamiento emocional, cognitivo y conductual de la persona. Este enfoque complementa la entrevista clínica, agiliza el proceso de evaluación y facilita una intervención más precisa
Sesiones de 50 minutos
Realizadas a través de la plataforma de telemedicina proporcionada por Doctoralia. Cuando llegue el momento te enviaré un enlace para que puedas acceder de una forma cómoda y sencilla
Dinámica de trabajo
ANSIEDAD, DEPRESIÓN, TOC, TEPT, ...
Atiendo a personas adultas de forma online, ofreciendo una terapia igualmente efectiva y adaptada a tus necesidades, desde la comodidad de tu espacio.
Si quieres conocer las ventajas del formato online, puedes visitar el apartado “Terapia Online” de la web, y si te gustaría conocer como trabajaríamos puedes visitar el apartado «Método de trabajo».
Preguntas frecuentes
¿Necesito terapia?
Si has llegado hasta aquí, quizás hay algo que te preocupa o te genera malestar.
Una buena forma de saber si necesitas apoyo psicológico es observar la frecuencia, la intensidad y la duración de lo que sientes.
No se trata de patologizar el sufrimiento humano, ya que sentir dolor emocional forma parte de la vida, pero cuando ese malestar empieza a interferir en tu día a día, en tus relaciones o en cómo actúas, es un buen momento para pedir ayuda.
¿Qué hace un psicólogo?
El psicólogo realiza una evaluación exhaustiva del motivo de consulta, considerando la historia de vida del paciente y aspectos o síntomas que pueden no ser plenamente identificados por él mismo. Tras este análisis, ofrece una devolución donde expone su percepción clínica y propone unos objetivos terapéuticos personalizados.
Si el paciente está de acuerdo, se inicia el tratamiento, estableciendo una frecuencia de sesiones adecuada a la gravedad y necesidades específicas.
A lo largo del proceso, se realizan devoluciones periódicas y reevaluaciones para monitorizar el progreso, ajustar los objetivos y, cuando se alcanza la mejoría esperada, plantear el alta terapéutica.
¿Cómo es el proceso de agendar una cita?
Para agendar una cita, puedes:
- Llamar al teléfono indicado dentro del horario establecido
- Enviar un WhatsApp indicando que deseas solicitar una primera consulta.
- Rellenar el formulario dispuesto en esta página
Te responderé lo antes posible para coordinar el día y la hora que mejor se adapten a ti.
¿Trabajo con seguro médico?
Actualmente no trabajo con compañías de seguros privados.
La terapia se realiza de forma directa con el paciente, garantizando la confidencialidad y la atención personalizada que cada caso requiere.
¿Qué puedo esperar en la primera sesión?
En la primera sesión realizaremos una entrevista inicial donde exploraremos el motivo de tu consulta, tu historia personal y cualquier aspecto relevante para comprender tu situación actual. Este encuentro sirve para establecer un espacio de confianza, aclarar dudas sobre el proceso terapéutico y definir juntos los objetivos a trabajar.
Si eres un perfil más reservado o te cuesta expresarte, puedes decírmelo; me encargaré de hacer las preguntas necesarias para facilitar el proceso. Si tienes claro qué necesitas que sepa, estaré escuchando atentamente y tomando notas para incluir preguntas específicas que me ayuden a comprender mejor tu caso.
¿Qué pasa si no me siento cómodo/a con el terapeuta?
Es fundamental que te sientas cómodo/a y seguro/a durante el proceso terapéutico, ya que la confianza es clave para el éxito de la terapia. Si en algún momento sientes que no se establece esa conexión o que el enfoque no se ajusta a tus necesidades, te animo a comunicarlo para poder valorar alternativas.
Tu comodidad es la prioridad, y en caso necesario, puedo orientarte para buscar otro profesional que se adapte mejor a ti.
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Jueves de 16:00 a 20:00